每到换季，总有一群人开始“遭罪”——
鼻子痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，一天用掉半包纸巾；喉咙发紧、干咳不止，严重时喘息胸闷，夜里憋得睡不好觉。
过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性咳嗽……这些“换季病”反反复复，有人吃了一堆抗过敏药、用了激素喷鼻剂，当时管用，停药就犯；有人甚至连续治疗几年，依然年年“中招”。
刘同坤教授告诉我们：过敏问题的根源不在“过敏原”，而在“正气不足”。 只躲不攻、只压不扶，永远断不了根。
为什么换季你就“中招”？
很多人认为，过敏性鼻炎、哮喘是“过敏体质”导致的，只要避开花粉、尘螨、冷空气等过敏原就行了。
但刘同坤教授认为，这个看法只说对了一半。同样的环境，为什么别人没事，你却有症状？ 因为你的身体“防线”出了问题。
中医经典《黄帝内经》讲：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”
所谓“正气”，就是人体的抗病能力和自我调节能力。刘同坤教授把抗病能力称为防护力，把自我调节能力叫顺应力，当防护力和顺应力充足时，外界的风、寒、湿、燥等“邪气”无法入侵，即使接触到过敏原，身体也能从容应对。而当防护力和顺应力虚弱时，肺、脾、肾等脏腑功能下降时，身体对外界刺激变得过度敏感，一点点风吹草动就会引发剧烈反应。
所以，治疗过敏性鼻炎、咳喘的关键，不是终身躲着过敏原，而是把身体的“防护力和顺应力”扶起来。
从肺、脾、肾入手 扶正断病根
刘同坤教授在治疗过敏性疾病方面有独到经验。他强调，这类疾病的病位在表在肺，但也与脾、肾密切相关。
第一：肺气虚——卫外不固，风邪易侵
肺主皮毛，开窍于鼻，主管人体的“防御系统”。人体的防护力和顺应力充盛，代表着肺脏功能的强盛，反之就容易患病。
这类人往往表现为：怕风、易出汗、气短乏力、声音低怯、面色苍白。稍微受凉就打喷嚏、流清涕，或干咳不止。
治疗思路：益气固表，祛风散寒。代表方剂桂枝汤合玉屏风散。
第二：脾气虚——痰湿内生，伏邪于肺
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。脾胃虚弱，运化水湿的能力下降，就会生出痰湿。这些痰湿潜伏在肺里，一旦遇到外邪刺激，就“里应外合”，引发咳喘、痰多。
这类人往往伴有：食欲不振、大便稀溏、乏力倦怠、面色萎黄、舌苔白腻。咳喘时痰多色白，鼻塞流涕质地清稀。
治疗思路：健脾化痰，宣肺开窍。代表方剂苓桂术甘汤合二陈汤，通过健运脾胃，切断痰湿的来源，肺自然就干净了。
第三：肾气虚——摄纳无权，咳喘难平
肾主纳气，帮助肺把吸入的“气”下沉到丹田。肾气充足，呼吸深长平稳；肾气虚则纳气无权，气浮于上，表现为呼多吸少、动则气喘、腰膝酸软。
这类人多为长期咳喘的老病号，或年老体弱者。咳喘反复发作，稍一活动就喘，夜间或凌晨加重，伴有畏寒肢冷、夜尿增多。
治疗思路：温肾纳气，阴阳双补。代表方剂八味肾气丸，通过补肾固本，让气“沉”下来，咳喘自然减轻。
“伏邪”是咳喘反复发作的根源
刘同坤教授在学术讲座中曾多次提到一个概念：“伏邪”。
什么是伏邪？就是潜伏在体内、平时不发作、遇到诱因就“冒出来”的病根。
很多人的过敏性鼻炎、哮喘，并不是每年换季才“新得的”，而是体内早有伏邪（痰饮、寒湿、瘀热等），只是外界条件（如冷空气、花粉）激发了它。
治疗的关键，不是每次发作时“灭火”，而是平时就把这堆“干柴”清理掉。
经方在清除伏邪方面有独特优势。比如：
对于寒饮伏肺导致的咳喘（遇冷加重、痰多清稀、背冷如掌大），可用小青龙汤温肺化饮；
对于痰热壅肺导致的哮喘（喘息气促、痰黄黏稠、口渴面红），可用麻杏石甘汤清热宣肺；
对于表虚风邪留恋导致的过敏性鼻炎（遇风即发、自汗恶风），可用桂枝汤调和营卫。
这些经典方剂不是简单地“抗过敏”“平喘”，而是针对不同的伏邪类型，把病根清除出去。
换季咳喘、鼻炎反复，试试这几招
除了及时就医，刘同坤教授还建议日常做好以下几点，扶助正气，减少发作：
1. 温水洗脸，别用冷水
冷水刺激易诱发肺气虚者的鼻炎。建议用温水洗脸，或用接近体温的生理盐水洗鼻。
2. 护好三个“风口”
后颈部、背部、肚脐最易受风。穿有领衣服、避开风口、睡觉盖肚脐。可艾灸大椎穴（颈后最高骨下）增强阳气。
3. 饮食“温、淡、忌”
温：忌生冷，多喝姜枣茶、温水
淡：少油腻甜食，防生痰
忌：发作期少吃海鲜、羊肉、辛辣等发物
4. 三伏贴+三九贴
适合“遇冷就犯”的虚寒型鼻炎、哮喘。三伏贴驱寒，三九贴巩固，体现“治未病”思想。
5. 腹式呼吸锻炼
每天早晚各5-10分钟：鼻吸腹鼓，嘴呼腹收。长期坚持增强肺功能。
防治咳喘鼻炎，记住“扶正”二字
刘同坤教授常说：“治疗过敏性疾病，最高的境界不是让患者躲着世界活，而是让他能正常地呼吸、自在地生活。”
抗过敏药、激素喷鼻剂、支气管扩张剂……这些是急性发作时的“救火队员”，该用时必须用。但要想断根、减少发作频率和严重程度，必须从“扶正气”入手。
扶正气，不是吃补药那么简单。 它是通过经方辨证，调整肺、脾、肾三脏的功能，清除体内的伏邪（痰、饮、寒、热），重建人体的防御屏障。这个过程需要时间，但一旦正气恢复，身体就不会那么“敏感”，换季、花粉、冷空气也就没那么可怕了。
为了让广大患者在家门口就能享受到国家级、省级专家的诊疗服务，郑州大桥医院特邀刘同坤教授长期来院坐诊。
刘同坤教授擅用经方治疗各种疑难杂病，尤其在治疗过敏性疾病方面积累了丰富的临床经验。无论您是常年鼻塞流涕，还是换季就咳喘不止，都可以来院寻求专业的中医诊疗。
▸坐诊时间：每周五上午
（下次坐诊时间预告：5月8日）
▸坐诊地点:一号门诊中医专家诊室
▸预约电话:0371-63679919